Csoportok kérni tudni
Szerző: Veszpremkukac Gyászfeldolgozó csoport indul Veszprémben képzett tanácsadó vezetésével. A díjmentes program első találkozója január án, kedden lesz a megyei könyvtárban. A rendezvényre Szilvágyi Beatrix gyászcsoportvezető vár mindenkit, aki akár a közelmúltban, akár régebben vesztette el hozzátartozóját.
Írjon be egy adott csapatnevet a jobb felső keresőmezőbe, és nyomja le az Enter billentyűt. Keresse meg a kívánt csapatot, és válassza a Csatlakozás a csapathoz lehetőséget. Azonnal csatlakozhat egy nyilvános csapathoz, de meg kell kérnie, hogy csatlakozzon egy privát csapathoz, és várja meg, amíg a tulajdonos jóváhagyása meg nem fog tudni hozzáférni a csapathoz és csatornáihoz. Megjegyzés: Ha a csoport egyik tulajdonosa nem engedélyezte a privát csapat megkeresését, nem fogja tudni megtalálni a kereséssel, és közvetlenül kapcsolatba kell lépnie vele, hogy csatlakozni tudjon. Jelöljön ki egy csapatot, amely engedélyt kér a csatlakozásra.
A találkozókat kéthetente tartják, összesen tíz alkalommal. Jelentkezni még lehet, de fontos tudni, hogy a kis létszámú csoportok az első két alkalom után zárttá válnak, utána már nem lehet csatlakozni.
Elsőre hosszúnak tűnhet a négy hónapon át tartó folyamat, de a tapasztalatok azt mutatják, szükségük van a gyászolóknak ennyi időre, hogy megerősödve lépjenek ki a csoportból. Annál is inkább, mert ez az út hullámvölgyekkel van tele.
TB / OEP igazolás igénylése online - CSOK-hoz, babaváró hitelhez és felújítási hitelhez
Szilvágyi Beatrix korábban Gyenesdiáson és Tapolcán is vezetett gyászfeldolgozó csoportokat, ezeken többségben voltak a hatvan év feletti özvegy nők, de többen jöttek a negyven év körüli korosztályból is.
Férfiak azonban egyáltalán nem. Ez nem meglepő, a gyász, annak feldolgozása továbbra is tabu a társadalmunkban, sokan szégyellik, hogy ilyen csoportba járnak, mert attól tartanak, gyengének tűnnek.
Nem csak az érdeklődők részéről tapasztalható ez. Pedig egy szakember és a hasonló helyzetben lévők sokat segíthetnek a gyászolónak.
A haláleset után általában két hónapnak kell eltelnie, hogy valamennyire leülepedjenek a történtek és könnyebben beszéljenek róla, illetve meg is tudjanak hallgatni másokat. A két hónap persze nem szabály, korábban is jöhet bárki. Fontos kiemelni, hogy a gyászmunka mindenkinél más lefolyású és más ütemben is társkereső jolly nekem. Szilvágyi Csoportok kérni tudni szerint túl szigorúak vagyunk magunkhoz, és lényeges megérteni, hogy rendben van, ha évekkel később elsírjuk magunkat az elhunyt szerettünk miatt, ahogyan a bűntudat is, vagy akár az, hogy ha valamiért haragszunk arra, aki elment.
Ki kell hangsúlyozni, hogy a gyász feldolgozása nem egyenlő a szerettünk elfelejtésével. A tíz hét alatt segítenek egymásnak például felismerni az előrelépéseket, legyen az a lakás átrendezése több évvel a haláleset után, vagy csak az, hogy az özvegy a fekete sálat színesre cseréli.
Nagy kihívást jelent az iskolakezdés a kislányát egyedül nevelő vak apukának
A témakörök a csoporttagok igényeihez igazodnak. Leggyakrabban a következő témák kerülnek előtérbe: csoportok kérni tudni zajlik le bennünk a gyász folyamata, milyen érzések jelennek és mit kezdjünk velük, hogyan alakulnak át a hétköznapjaink, miként birkózzunk meg az évfordulókkal, ünnepekkel, illetve kik támogathatnak bennünket, honnan nyerhetünk erőt.
A gyászfeldolgozásról további információt találhatnak a Polcz Alaine által alapított Napfogyatkozás Egyesület honlapján.
